Etiqueta: ansiedad normal

INTRODUCCIÓN Hay momentos en que el corazón se acelera antes de una reunión importante.O noches en que la mente no para de dar vueltas. O sensaciones físicas que no sabes de dónde vienen. ¿Es ansiedad? ¿Es normal? ¿Debería preocuparme? La respuesta honesta es: depende. Y entender de qué depende puede cambiar por completo la manera…